Pob suav nrog.Koj yuav tau txais nplej fiber ntau microwave noj su lub thawv nrog 1 diav rawg thiab 1 diav hauv beige, liab dawb thiab ntsuab.
Haum Loj.Txhua lub thawv Japanese style loj bento loj txaus kom haum rau cov neeg laus lossis menyuam yaus noj.Koj tuaj yeem muab tso rau hauv koj lub hnab yooj yim yam tsis muaj kev txhawj xeeb txog kev xau.
Cov khoom siv ntuj tsim.Cov thawv ntim khoom noj su yog ua los ntawm cov khoom noj khoom haus qib yas uas muaj kev noj qab haus huv zoo thiab tsim kom kav ntev.Koj tuaj yeem txaus siab rau cov zaub mov qab txhua hnub.